Hódító / Queosia forum
Hódító / Queosia forum
http://queosia.com
http://hodito.hu

Go Back   Hódító / Queosia forum > Hódító / Queosia forum > Általános beszélgetések > Szabadidő, Sport

Szabadidő, Sport Szabadidő és minden, ami sport

View Poll Results: Mennyi pénzt forditassz táplálékkiegészitőkre ?
Nem használok. 10 76.92%
1000-5000 Ft 2 15.38%
5000-10000 Ft 1 7.69%
10000-100000 Ft 0 0%
100000-... Ft 0 0%
Multiple Choice Poll. Voters: 13. You may not vote on this poll

Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
  #21  
Old 02-07-2006, 15:38
G.O.D.'s Avatar
G.O.D. G.O.D. is offline
Banned
 
Join Date: Feb 2006
Posts: 67
Activity: 0%
Longevity: 99%
Talking

Quote:
Originally Posted by Half
az ilyenek amúgy is csak a külsödön segitenek.
és azon meg minek a csajok amúgy is engem szeretnek

Mégis az én popómat bámulták Monronál
Reply With Quote
Sponsored Links
  #22  
Old 02-07-2006, 15:40
G.O.D.'s Avatar
G.O.D. G.O.D. is offline
Banned
 
Join Date: Feb 2006
Posts: 67
Activity: 0%
Longevity: 99%
Default

Quote:
Originally Posted by Half
az ilyenek amúgy is csak a külsödön segitenek.
és azon meg minek a csajok amúgy is engem szeretnek
Half
Mégis az én popómat nézték Monrónál
Reply With Quote
  #23  
Old 02-07-2006, 15:58
Apa Apa is offline
Banned
 
Join Date: Jan 2006
Posts: 440
Activity: 0%
Longevity: 99%
Default

amikor végesek anyagi lehetőségeid, akko minden xart megeszel..
lesöpröd a padlást és hajrá. volt miko napi 4 orát voltam a terembe.
igaz abbol mésfél ora hasazás volt. húúú, de utálom. pláne öcsém tornász is volt meg cirkuszba melozott mint unterman, és mutatta a hasgyakorlatokat....
na akko volt végem. ha a hasazástol nőne a kar, még mindig 32 volna.
edzéstervet távolrol ismeretlenül adni, szetm lehetetlen.
ahhoz minimum 1 erőnléti felmérés kell hogy bárkinek edzéstervet állitson össze az meber. szerintem, bár én csak 1 segédedző voltam.......ha valakinek esetleg tudok segitek szivesen.
Reply With Quote
  #24  
Old 02-07-2006, 16:24
G.O.D.'s Avatar
G.O.D. G.O.D. is offline
Banned
 
Join Date: Feb 2006
Posts: 67
Activity: 0%
Longevity: 99%
Default

Apa: Tök igazad van, de sztem egy kezdő 3napos terv mindenkinek jó...
Az első héten úgyis csak a kereteit próbálgatja... másrészt úgyis akkora izomláza lesz hogy bepipil :-) 1-2 hónap alatt már tudja milyen géppel mit lehet csinálni és onantól lehet tárgyalni :-)

Cucc: Mostanában már nem is olyan drága... Havi 100-300ezer ft értékű megrendelésem van átlagba :-)
Reply With Quote
  #25  
Old 02-07-2006, 16:54
Half's Avatar
Half Half is offline
Member
 
Join Date: Jan 2006
Posts: 582
Activity: 0%
Longevity: 99%
Default

Quote:
Originally Posted by G.O.D.
Mégis az én popómat bámulták Monronál
Jah, de miért csak a fiúk???
hüüümmmmm
__________________
I like to fall on my face.
Reply With Quote
  #26  
Old 02-08-2006, 07:08
G.O.D.'s Avatar
G.O.D. G.O.D. is offline
Banned
 
Join Date: Feb 2006
Posts: 67
Activity: 0%
Longevity: 99%
Default

Half
Te is bámultad, mondták...
De azér is a csajokat szeretem
Reply With Quote
  #27  
Old 02-08-2006, 07:31
Apa Apa is offline
Banned
 
Join Date: Jan 2006
Posts: 440
Activity: 0%
Longevity: 99%
Default

God.:
nem is tudom... én amiko ujra kezdem, 15 perc bemelegités, (má ettől leülök)
és 40 perc alatt "átszaladok" a termen. igaz 1 minimális izomláz igy is van.és ez megy 1 vagy 2 hétig. az érdemi edzés akko kezdődik amiko végig tudsz nyomni 1 szériát. igaz most 5 évet hagytam ki, de szerintem valamikor megin kezdenem kell.......
Reply With Quote
  #28  
Old 02-08-2006, 07:58
G.O.D.'s Avatar
G.O.D. G.O.D. is offline
Banned
 
Join Date: Feb 2006
Posts: 67
Activity: 0%
Longevity: 99%
Default

Apa:
Hát igen... Az idő múlása a test és az erő ellensége...
Vért izzadsz mire elérsz valamit, abbahagyod és úgy elszáll mintha semmit nem tettél volna :-(
Reply With Quote
  #29  
Old 02-08-2006, 11:52
Apa Apa is offline
Banned
 
Join Date: Jan 2006
Posts: 440
Activity: 0%
Longevity: 99%
Default

hm... elég jol leengedtem...de eddig ment 5-6 hét alatt hogy visszasezdjem, most majd gondolom 2-3 honap lesz....
Reply With Quote
  #30  
Old 02-08-2006, 14:24
Half's Avatar
Half Half is offline
Member
 
Join Date: Jan 2006
Posts: 582
Activity: 0%
Longevity: 99%
Default

Tudtok trükköket a következőkre. Ezek midn kinézeti dolgok:
Olyan gyakorlatok amika vállizmokat erősitik nagyitják(tudok jópárat. Csak kiváncis vagyok)
Illetve olyanok amikkel súlyt lehet felszedni normálisan elég sokat kajálok, de hiába súlyt nem tudok felszedni kb. mindig a 75 kilómnál mozgok aztán annyi. És mondjuk úgy súly felszedés ami nem egészségtelen. No steroid ilyesmik.
Jah zsírt egyáltalán nem tudok felszedni. Annyira, hogy az utobbi egy évem volt a leginaktivabb életemben ami nagoyn kevés testmozgást és nagyon sok evést lanyhulást jelent egy kilót szedtem fel, de elkezdtem edznei lesiadtam kettőt, de szerintem no zsír vagyok megint
mondjuk nem lehizni akarok, hanem izomban. Ez is inkább test alkat erősités céljából.

(nem hiszek, abban, hogy egy verekedésben számít az izom erő)
__________________
I like to fall on my face.
Reply With Quote
Sponsored Links
Reply


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +1. The time now is 08:00.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Design partly based on Hódító's design by Grafinet Team Kft.

Contents and games copyright (c) 1999-2020 - Queosia, Hódító

Partnerek: Játékok, civ.hu