Body Building

[Apa]

nem is jo az....
nehéz bejutni az öltözőbe.....

aztán meg esetleg jol kihasznájják az embert...fujjj...de imádom....

Sehol senki ?
Örömmel értesitek mindenkit hogy NEM FÁJ A VÁLLAM !!! Visszahiztam 90 kilóra Újból a régi fényemben pislákolhatok

huhh :-) Végre vagyok :-)

[Apa]

hát ez jo hir.
üdv ujra a csapatba, bár mostanság kevesen vagyunk, de nem sokan

Hát tényleg kevesen vagyunk :-(
Valamit ki köllene találni, hogy idejöjjenek...
A minap találkoztam Béres Alexandrával, ,,lám a hirös emberek is járnak postára,, :-)

NNem semmi látvány volt, de azé csak lófeje van nem?

[Apa]

hát van benne valami......de nem is azé szeressük...
elkéne kezdenem edzeni..
ha má sikerült 96 kilora fogynom... 1 honap alattt 85 lennék...
hmmm vissszaszedném a karomat..

[Steve]

Én csak azért nem irok ide mert izomlázam van...
Olyan hülye vagyok hogy mindig kihagyok egy időt aztán lemegyek és szétedzem magam, utána meg 4-5 nap szenvedés az izomláztól...

[Apa]

Originally Posted by Steve

Én csak azért nem irok ide mert izomlázam van...
Olyan hülye vagyok hogy mindig kihagyok egy időt aztán lemegyek és szétedzem magam, utána meg 4-5 nap szenvedés az izomláztól...

és amikor azt hiszed izomlázad van 1 ijen edzéstől, akkor sültél be rendesen......
onnana minimum 4 honap mire az izom fejlődni képes....

hiába u láccik h nőttél...

Na ja!
Edzeni kell, keményen csak nehogy úgy edzz mint én mert akkor csúnya leszel

[Steve]

Originally Posted by Apa

és amikor azt hiszed izomlázad van 1 ijen edzéstől, akkor sültél be rendesen......
onnana minimum 4 honap mire az izom fejlődni képes....

hiába u láccik h nőttél...

Ezt kérlekszépn fejtsd ki bővebben, mert lehet így ártok magamnak...