Thread
:
Edzésterv - Testépítés
View Single Post
#
13
12-06-2012, 22:27
Merengő
Member
Join Date: Aug 2007
Location: Komárom
Posts: 1,545
Activity: 0%
Longevity: 91%
Quote:
Originally Posted by
Padlócsempe
Rávezető gyakorlatokkal kell kezdeni. Paul Wade a Fegyencedzés című könyvében elég jól felépíti ezt a gyakorlatot, hogy kezdő szinttől is el lehessen jutni odáig.
kíváncsivá tettél, ezt elolvasom.
Merengő
View Public Profile
Send a private message to Merengő
Find all posts by Merengő