Quote:
|
Originally Posted by GOD
Most 60kg: 2x15, 80kg:1x12, 90kg:1x10, 100kg:2x6 110kg:1x4, 120kg:1x2, 130kg:1x1
most ez a fekvenyomó szériám.
|
Ezt majd lehet kiprobálom kisebb sulyokkal, de sztem ez nekem túl fárasztó, a végére sosem vagyok topon
Mellesleg egy alap kérdés amit kifelejtettem: ti ketten miota építgetitek magatok?? Azért irtam csak kettőt, mert elég szűk létszámú a topic sajna...