Kicsit lemaradt sajnos ez a téma
Mostanság ha édességre vágyom ezt eszem:
150-200g zabpehely - kávédarálóval megdarálod
8-10 tojásfehérje (sárgája nem kell! mehet madártejnek a nagymaminak)
1,5 deci szódavíz
Igény szerint édesítő
Ezt így összekevered és olyan lesz, mint a palacsintaalap, csak nincs benne az egészségedre káros dolgok (halkan megjegyzem, hogy sok lánynak ízlett már
)
Kisütöd, mint palacsintát és raksz rá diabetikus, cukor nélküli lekvárt. Nekem málnás, barackos a kedvencem, de igény esetén bármilyen lehet.
Ez a mennyiség két embernek elegendő.
Hammm...