A frame, amikor előre meghatározod az odlal felosztását, az iframe, amikor be van ágyazva a meglevő oldalba. Például pont középre, vagy egy banner formában. A lényeg, hogy sokkal jobban körülveheti más, mint a frame-et, amit például hirtelen most el se tudnék képzelni úgy, hogy az oldal közepén (alatta, fölötte, mellette van más) legyen.

Valaminek mindenképp kell ott lennie.

Ha cikkekről van szó, akkor viszont tudom ajánlani az AJAX technilógiát, azzal egész szépen be lehet div-ek közé tenni tartalmakat. Ez egy kis javascript, plusz egy kis háttér-program.

Hát az az igazság hogy nem csak cikkek lesznek hanem videók letöltések meg mindenféle ilyesmi.Én hallottam valamikor nagyon régen amikor még a betűket formáztam HTML-ben hogy a diveket vmi Javascriptel újra lehet tölteni. Ezt keresem kb 1 hónapja de nem találom :S

Ez valamilyen szinten ajax, csak kell, hogy legyen valami a háttérben, ami megmondja, hogy mivel töltöd újra. végülis sima javascripttel is megcsinálhatod, csak az elég nagy pocséklás lenne. (Arra gondolok, hogy az összes tartalmadat betöltöd előre, azokat is, amiket esetleg meg se néz a látogató. És ezekre cserélgetsz egy kattintásra válaszul... De ez rengeteg felesleges forgalommal jár, és lassú lesz tőle az oldal.)

Én nem nagyon értek a javascripthez az ajaxhoz egyáltalán de ha azt mondod hogy ajaxszal meg lehet csinálni akkor megnézem.De azért jühet még ötlet :D

Ez most a felkapott. :) Ehhez kell egy háttérprogramok (pl php) futtatására is alkalmas szerver, úgyhogy ez lehet, hogy egy kicsit bekorlátozza a lehetőségeket. De ha ez megvan, akkor akár kész példákat is találsz neten, amiket csak át kell írni picit, és anélkül tud működni, hogy a technológia működésének részleteit feltétlen ismernéd... :)

Ezt úgy érted hogy csak simán feltötltöm a php meg ajax fájlokat és már műxik is?

Átírod benne, amiket át kell, pl a tartalmat, amit meg akarsz jeleníteni. :) Meg ráhúzod a menüd designját. Szerintem lesz olyan példa, ahol ennyi elég is lesz.